DISKON! TELP 0812-3055-7511 Yang Jual Air Mineral Milagros Harga di Semarang

Desember 08, 2021

DISKON! TELP 0812-3055-7511 Yang Jual Air Mineral Milagros Harga di Semarang, Manfaat Air Milagros untuk Wajah Berjerawat Semarang, Manfaat Air Minum Milagros Jogja, Manfaat Air Putih Milagros Yogyakarta, Manfaat Air Semprot Milagros Malang, Manfaat Milagros Air Ajaib Bogor, Manfaat Milagros Bagi Ibu Hamil Depok, Manfaat Milagros untuk Anak Jakarta Selatan, Manfaat Milagros untuk Asam Lambung Surabaya, Manfaat Milagros untuk Balita Tangerang, Manfaat Milagros untuk Batu Empedu Semarang

Milagros Drinking Water

Air Komponen Utama Tubuh

Air merupakan komponen utama dalam sel tubuh, yakni sebanyak 60-70 persen. Beberapa organ tubuhpun mengandung air, seperti paru sebesar 90 persen, 82 persen pada darah, 80 persen pada kulit, dan 70 persen pada otak.

Kandungan Air Pada Tubuh Manusia

Kandungan air dalam tubuh manusia bervariasi di setiap kondisi. Pada saat embrio, hampir 98 persen kandungan tubuh adalah air. Ketika bertumbuh menjadi bayi kandungan air menjadi 80 persen, 60 persen pada saat dewasa dan 50 persen ketika memasuki usia lanjut atau di atas 65 tahun.

Fungsi Dasar Air Dalam Tubuh

Beberapa literatur menyebutkan bahwa pemenuhan kebutuhan air dalam tubuh dapat mencegah timbulnya berbagai gangguan kesehatan serta membuat tubuh lebih bugar.

Kebutuhan Asupan Air

Kebutuhan asupan air putih setiap orang berbeda-beda. Hal ini ditentukan oleh beberapa faktor di antaranya aktivitas, iklim, pakaian yang dikenakan, lalu usia, keadaan sedang sehat atau sakit, serta faktor menyusui.

Pada umumnya orang dewasa dengan aktivitas ringan yang bekerja di kantor berpenyejuk ruangan membutuhkan asupan cairan sebanyak 2,5 liter per hari, dimana sekitar 2 liter didapatkan dari air putih. Ada pula pendapat lain yang menyandarkan porsi ideal jumlah kebutuhan ideal air minum per hari berdasarkan satuan berat badan, yakni 0,0284 x berat badan.

Adapun beberapa fungsi air dalam tubuh diantaranya adalah: